Bacak balk?s?n?n sair bir nedeni bile travmalard?r. Özellikle sporcular veya fiziksel aktivitelerde kâin bireyler bu tür yaralanmalara daha yatk?nd?r.Baca??n?z? azca kullan?yorsan?z ve fiziksel olarak pasif bir ya?am?n?z varsa, balk?yla beraber kar?ncalanma yahut kas gerginli?i evet?ayabilirsiniz.Hatta, katk?s?zl?kl? bir beslenme yakla??m?n?n bi

Do?ruca tasarlanmam?? bir ayakkab? hem k?ç katk?s?zl???n?z? bozarken, hem bile omurgan?za binen e?yaü artt?rarak eklem ve dal dertlar? evet?aman?za münasebet olabilmektedir.Ayakla beraber bilekleri bile koruyan Nike bot ayakkab? modelleri k?? ko?ullar?na haydi haydi harmoni esenl?yor. Nike sakat bo?azl? ayakkab?lar ise ??kl???n taraf? silsile he